لزيادة الثقة في النفس

لزيادة الثقة في النفس

مُساهمة من طرف solitaire في الجمعة يوليو 31, 2009 12:28 pm
لزيادة الثقة في النفس
________________________________________
يُعد فُقدان الثقة بالنفس من أهم العوامل الاساسية التى قد تعوق الانسان على المستوى الشخصى و التخصصى على حدٍ سواء، فإن فقدان ثقتك بنفسك يعنى عدم إيمانك بذاتك و أنه ليس بامكانك ان تحقق ما تريده فى حياتك. إنَّ هذا النوع من التفكير يحد من مساعينا و يؤدي على مدار الوقت الى مشاكل خطيرة مثل الاكتئاب و العداء. لذلك يجب أن تأخذ وقتك فى بناء ثقتك بنفسك و بأطفالك. فإذا نجحت فى بناء ثقتك فى نفسك مبكراً فى حياتك، ستستفيد دائماً من هذة الثقة، كما يُقال أنَّه لم يَفت الأوان بعد لبناء ثقتك بنفسك.
يُعَدّ أخذ الدورات أو ورش العمل أو الذهاب للعلاج لفترة هو أفضل وسيلة عند معظم الناس من أجل بناء الثقة بالنفس. إذا شعرت أنَّ حدود مشكلتك هى بألاخص ناتجة عن تجارب سابقة مرت عليك عندما كنت صغير فإذا كان هذا الشعور بفقد الثقة بالنفس متعمق و راسخ لذا قد يكون التحدث عن الموضوع هو الطريق للعلاج

لنخطو أولى الخطوات نحو ثقتنا بأنفسنا

لا تتقمص شخصية غيرك ولا تذُب في الآخرين. إن هذا هو العذاب الدائم ، وكثيرٌ هم الذين ينسون أنفسهم وأصواتِهم وحركاتِهم ، وكلامَهم ، ومواهبهم ، وظروفهم ، لينصْهرُوا في شخصيِّات الآخرين ، فإذا التكلّفُ والصَّلفُ ، والاحتراقُ ، والإعدامُ للكيان وللذَّات.
من آدم إلى آخر الخليقة لم يتفق اثنانِ في صورةٍ واحدةٍ ، فلماذا يتفقون في المواهبِ والأخلاق .
أنت شيءٌ آخرُ لم يسبق لك في التاريخِ مثيلٌ ولن يأتي مثُلك في الدنيا شبيه .
أنت مختلف تماماً عن زيد وعمرو فلا تحشرْ نفسك في سرداب التقليد والمحاكاة والذوبان .
انطلق على هيئتك وسجيَّتك عشْ كما خلقت لا تغير صوتك ، لا تبدل نبرتك ، لا تخالف مشيتك ، هذب نفسك بالوحي ، ولكن لا تلغِ وجودك وتقتل استقلالك. أنت لك طعم خاص ولون خاص ونريدك أنت بلونك هذا وطعمك هذا ؛ لأنك خلقت هكذا وعرفناك هكذا إنَّ الناس في طبائعهمْ أشبهُ بعالمِ الأشجارِ : حلوٌ وحامضٌ ، وطويلٌ وقصيرٌ ، وهكذا فليكونوا. فإن كنت كالموزِ فلا تتحولْ إلى سفرجل ؛ لأن جمالك وقيمتك أن تكون موزاً ، إن اختلاف ألوانِنا وألسنتِنا ومواهبِنا وقدراتِنا آيةٌ منْ آياتِ الباري فلا تجحد آياته
تحياتي